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Per molti, specie se si rimane in città, o magari si lavora perché le vacanze sono già terminate o piuttost...

Le pulsazioni dicono se ci sforziamo troppo. Portate l’indice al polso e contate i battiti cardiaci nel bel ...

Iniziano le giornate più calde e specie per chi fa attività fisica, il sudore diventa un compagno di viaggio...

Mal di pancia, scariche di diarrea, stomaco in disordine, qualche linea di febbre e soprattutto, vacanze ...

Non solo alle Olimpiadi: sfruttiamo la vacanza per rimetterci in forma. Che pedalare faccia bene è una certez...

Che i raggi del sole possano causare problemi agli occhi lo sappiamo tutti. Ma se alle radiazioni si aggiungon...

Nei diversi momenti della vita bisogna cambiare atteggiamento. Quando ci sentiamo schiacciati dallo stress e d...

Le regole sono semplici. Dobbiamo ricordarci di seguire i dettami dell’alimentazione mediterranea, bere molt...

Il Professor Fredric Coe, dell’Università di Chicago, lega la comparsa dei calcoli ai reni anche all’effe...

Per combattere gli antiestetici segni del tempo, affidatevi anche alla buona tavola. Le rughe, si sa, vanno af...

Quando si è “in quei giorni” la giusta alimentazione aiuta. Oltre ai farmaci di automedicazione, par...

Che il sole possa migliorare l’umore è risaputo. Ma queste effetto sarebbe maggiore se si vedesse il mare. ...