Mal di testa, se riuscite fate movimento!
Si dice spesso che l’attività fisica aerobica, cioè con il giusto ricambio d’ossigeno e senza sforzi acuti ed intensi ma con un movimento da mantenere nel tempo, è di grande…
Contro i punti neri, attenzione agli zuccheri!
Freddo e umidità, iniziano i dolori: ma è proprio vero?
Tra i danni del fumo anche maggiore grasso viscerale. Smettere fa guadagnare salute!
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“Se sano vuoi campare, erba e frutta hai da mangiare”
Quanto avevano regione i nostri nonni, quando ci consigliavano il classico pinzimonio. Così all’inizio della…
Che mal di schiena stando a lungo in piedi!
Dolori lombari e crampi alle gambe in agguato. Rimanere sempre seduti al lavoro non fa certo bene,…
Chi era il medico della “mutua”?
Per molti la risposta a questa domanda è immediata: Guido Tersilli! Molti ricordano (forse i…
Chi vuole conservare la salute per la vecchiaia, non la sciupi in gioventù
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Cena corta, vita lunga
“Oro la mattina, argento a pranzo e piombo la sera”. Questo la saggezza popolare ci…
