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“Per star bene conta di più un’ora di riposo che un pezzo di pane che rimane sul gozzo”
Mangiate lentamente, aiutate i processi digestivi senza ingozzarvi e masticate con cura gli alimenti. Non ci sono solo i medici a consigliare di far lavorare al meglio l’apparato digerente, ma…
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Via sul surf, ma occhio alla schiena!
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Scatti tante foto col cellulare? Occhio al gomito del “selfista”
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Giù dal letto la mattina
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