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Ciao, sono bollino!

cuore

Stress: parola al Dott. Piero Barbanti
Parola all'esperto
Con il rientro dalle vacanze, il ritorno alla routine quotidiana, l’accorciarsi delle giornate e l’avvicin...
Pochi minuti al giorno di esercizio fisico per proteggere il cuore
News
Tutti sappiamo che l’attività fisica fa molto bene al nostro organismo, così come sappiamo che per affront...
Per risvegliare l’amore, mangiate più pesce
AlimentazioneNews
La scienza, a volte, propone curiosità che fanno riflettere. Per chi ha qualche problema sotto le lenzuola, s...
Stare troppo sul divano fa male alle vene
News
Le vene delle gambe soffrono quando rimangono a lungo nella stessa posizione. Questo succede se si sta in pied...
Aperitivo e poi attività fisica? No grazie!
DoloreFarmaci di automedicazioneNews
In queste giornate che si stanno allungando e con il clima che si fa sempre più gradevole, difficile resister...
Una passeggiata con Fido per proteggere il cuore
News
L’attività fisica fa bene. Su questo siamo tutti d’accordo. Così come tutti sanno che per affrontare i p...
Un pizzico di piccante aiuta davvero il cuore
Farmaci di automedicazioneRimedi della nonna
Spesso, soprattutto al sud, c’è la tendenza di aggiungere un pizzico di peperoncino ai piatti. La scelta no...
Cinque ore di sonno? Solo per pochi!
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“Non ho bisogno di dormire, sono in perfetta forma”. Quante volte abbiamo ascoltato frasi di questo tipo d...
In estate, occhio al jet lag “sociale”
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La vita di ogni giorno è segnata da tappe e orari ben precisi. Ci si sveglia alla solita ora, si lavora o si ...
Non affaticatevi troppo a spalare la neve
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Se avete deciso di prendervi qualche giorno di vacanza in più in montagna o semplicemente vi trovate ad affro...
La dieta d’estate è ideale contro le rughe
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Per combattere gli antiestetici segni del tempo, affidatevi anche alla buona tavola. Le rughe, si sa, vanno af...
Quali semi ci nutrono come il pesce?
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I semi di Chia vengono da una pianta coltivata in Messico e in Bolivia e le sue proprietà sarebbero già note...