Ciao, sono bollino!

riposo

Contro il dolore, fate un buon riposo
3/01/2020
Rimedi della nonna
Vi fa male un ginocchio? La schiena non vi lascia requie? La testa pesa come un macigno? I farmaci di automedi...
I muscoli ricordano se siamo pigri oppure attivi
8/11/2019
Rimedi della nonna
Un tempo, nelle campagne, capitava di andare incontro a qualche problema muscolare. Così, chi si alzava prest...
Per combattere l’insonnia bisogna fare programmi!
31/01/2019
Farmaci di automedicazioneNewsStress
In caso di insonnia passeggera, magari legata a momenti di particolare tensione, prendere il classico bicchier...
L’acufene nel tempo non fa riposare il cervello
21/12/2018
NewsStress
Avere un “fischio” nell’orecchio, occasionalmente, non deve mettere in allarme. Sono tanti i fattori che...
Rispettate i ritmi del sonno! Ne va del vostro buonumore!
16/10/2018
Farmaci di automedicazioneNewsStress
Ognuno ha i suoi ritmi e i suoi bisogni. Ci sono persone che si sentono perfettamente riposate dopo poche ore ...
Cinque ore di sonno? Solo per pochi!
10/11/2017
News
“Non ho bisogno di dormire, sono in perfetta forma”. Quante volte abbiamo ascoltato frasi di questo tipo d...
Il sonno perso non si recupera davvero la domenica….
5/10/2017
Farmaci di automedicazioneNews
Per chi durante la settimana fa di abitudine le ore piccole, per motivi di lavoro o di svago, è soggetto ad u...
Le abitudini aiutano a vincere l’insonnia
21/03/2017
News
Se siete adulti mantenete i ritmi e lasciatevi andare alla routine quotidiana, senza modificare le abitudini. ...
Buon riposo, dopo il pranzo, ma senza esagerare!
10/11/2016
News
La pennichella aiuta la digestione e la ripresa dell’attività cerebrale, ma non deve prolungarsi troppo.Per...
Neonati a rischio con lo scirocco
29/08/2016
NewsStress
Conoscete la sindrome del Vent du Midi? Se i neonati faticano a dormire e “sentono” il tempo, provate a ve...
Bambini, sonno e obesità: attenzione a riposare bene!
19/01/2015
News
I piccoli che dormono troppo poco rischiano di più l’obesità da adulti. La sera,  fate dormire il vos...