Il ballo: non solo salute ma anche seduzione!

Ballare è un toccasana: fa rimanere in forma e fa divertire. Ma con qualche attenzione e accorgimento i bravi ballerini possono anche fare strage di cuori! Se ballate, ricordate che ciò che colpisce di più una donna sono i movimenti del collo e del tronco. Non sembra invece avere un gran peso la gamba sinistra, il cui movimento sembra addirittura essere collegato dalla donna ad una cattiva padronanza della danza, mentre non appaiono importanti le attività motorie delle braccia. A definire  in che modo l’uomo che si dimena sulla pista da ballo può interessare di più le donne è una ricerca apparsa su Biology Letters, che ha preso in esame 19 giovani, filmati durante le loro prodezze sulla pista. In seguito queste clips sono state presentate a una popolazione di donne, che solo sulla base dei movimenti hanno valutato cosa nei coetanei le interessava di più. Se si vuole puntare sul ballo, insomma, meglio imparare le movenze giuste, facendo tuttavia attenzione a non farsi male!  Se il ballo è un ottimo strumento per mantenersi in forma e tonificare i muscoli può anche trasformarsi in un potenziale nemico per muscoli e articolazioni. Non conviene quindi esagerare e soprattutto occorre fermarsi quando compaiono disturbi come crampi, dolori alla schiena, muscoli che permangono tesi. In questi casi il riposo, unito all’ impiego di farmaci di automedicazione somministrabili sia localmente che per via generale, consente di rimettersi presto in forma e quindi riprendere a danzare. Al punto di diventare novelli John Travolta.