Redazione Semplicemente Salute
Caldo record: come sopravvivere d’estate in città
Da giorni le previsioni ci allertano sull’ondata di caldo record di questo inizio di stagione…
Scottature ed eritema solare: prevenzione, consigli e rimedi
I nostri vecchi avevano un proverbio che regolava l’esposizione al sole, raccomandando le giuste precauzioni.…
Via sul surf, ma occhio alla schiena!
Per i più fortunati, le mete si chiamano oceani, con le onde lunghe e maestose…
Scatti tante foto col cellulare? Occhio al gomito del “selfista”
Ormai “siamo tutti social”. Abbiamo sempre lo smartphone a portata di mano per immortalare un…
Mangiate frutti di bosco per proteggere vene e arterie
Si partiva la mattina presto. Si andava nel bosco e, con la testa china, si…
Siamo tutti atleti ma… Occhio ai piedi!
Sai cos’è il piede d’atleta? Certamente non è un modo per descrivere una particolare abilità…
Lo stress aumenta l’aerofagia
Se si prende un cucchiaino d’acqua e la si fa evaporare, si producono quasi sette…
Esami in vista: come arrivare preparati e contrastare gli imprevisti di salute
I CONSIGLI DI SEMPLICEMENTE SALUTE PER AFFRONTARE AL MEGLIO I PICCOLI DISTURBI DI SALUTE CHE…
Giù dal letto la mattina
Un tempo, la giornata, soprattutto in campagna, iniziava sempre molto presto. Il ritmo era definito…
Mal di pancia d’estate, preveniamoli anche usando bene il frigorifero!
Con le giornate che si fanno più calde, i primi giorni di vacanza con gite…
Mal di testa, se riuscite fate movimento!
Si dice spesso che l’attività fisica aerobica, cioè con il giusto ricambio d’ossigeno e senza…
Se ti alzi presto, stomaco e polmoni ringraziano!
Ci sono persone che la mattina fanno una gran fatica a svegliarsi, ma la notte…