49 milioni di italiani soffrono di piccoli disturbi (dal mal di testa al raffreddore), di cui 17 milioni con grande frequenza: un enorme fabbisogno sanitario che, senza il ricorso ai…
I semi di Chia vengono da una pianta coltivata in Messico e in Bolivia e…
Il 44% degli italiani soffre di mal di testa come risposta “fisiologica” alle situazioni di stress…
Proteggete la pelle, ma non rinunciate a esporvi al sole. Secondo uno studio svedese apparso…
Anche la psiche governa il rapporto con il cibo. Meglio evitare di sentirsi “colpevoli”. In…
Sfruttate le giornate di sole (e di caldo) per avvicinarvi all’acqua. Non solo per rinfrescarvi,…
Il bruxismo, legato all’articolazione della mandibola, può scatenare cefalea. Se di tanto in tanto soffrite di…
L’attività fisica può mettere a rischio: ricordate di allenarvi senza esagerare. Muoversi regolarmente fa bene, su…
Attenzione alle alte temperature, a casa e a scuola e non solo per il benessere.…
La musica aiuta a star meglio, ma per qualcuno ci vuole la magia! Da una ricerca…
Le diete accompagnate da un piccolo “omaggio psicologico” sarebbero più facili da seguire. In questo…
La nazionale italiana è finalmente scesa in campo e i tanti tifosi azzurri hanno già…
Gli acciacchi vi perseguitano? Non disdegnate di esporvi ogni giorno ai raggi del sole, sfruttando…