Chi deve lavorare, non scaldi la sedia!
Basta poco per proteggere i muscoli. Anche quando occorre rimanere a lungo seduti alla scrivania per lavoro o magari, quando si è più anziani, sul divano. E’ fondamentale muoversi e…
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Un pizzico di piccante aiuta davvero il cuore
Spesso, soprattutto al sud, c’è la tendenza di aggiungere un pizzico di peperoncino ai piatti.…
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