Ciao, sono bollino!

insonnia

Aprile dolce dormire
Il proverbio del giorno
Alzarsi da letto? Un’impresa. Con la primavera, complice anche il cambio all’ora legale, le giornate si al...
Giornata mondiale delle meteorologia: così il meteo ci fa star bene o male
News
Oggi si celebra la Giornata Mondiale della Meteorologia, una scienza che fino a qualche decennio era appannagg...
SALUTE AL FEMMINILE: CON LA PANDEMIA DIMINUISCONO LE VISITE E AUMENTANO I PICCOLI DISTURBI
Speciali e dossier
9 donne su 10 hanno sofferto di almeno un piccolo disturbo di salute negli ultimi mesi Con il lockdown aumenta...
Cena corta, vita lunga
Il proverbio del giorno
“Oro la mattina, argento a pranzo e piombo la sera”. Questo la saggezza popolare ci ha tramandato sugli ef...
Arriva la menopausa: come riconoscerne i segnali e affrontarne i disturbi
News
Cos’è la menopausa? Si tratta di uno dei “passaggi” del tutto naturali della biologia femminile, scandi...
Attenzione ai piccoli disturbi quando l’hobby è casalingo
Speciali e dossier
Da ormai quasi un anno la realtà si è ridimensionata e la casa è diventata il luogo in cui passiamo la magg...
Stress e ansia ai tempi del Covid-19: la ricerca di Semplicemente Salute
Stress
La pandemia da Covid-19 ha trasformato abitudini e stili di vita e questo ha portato a un aumento dei livelli ...
Attenzione alla luce blu degli schermi di Tv, computer e smartphone
News
Soprattutto in questi giorni, a causa del fatto che non possiamo uscire dalle nostre abitazioni, trascorriamo ...
L’insonnia si combatte anche online
News
I farmaci di automedicazione e i prodotti a base di sostanze vegetali ad azione sedativa, si sa, sono il primo...
Come affrontare la stanchezza di primavera
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Stanchi? Vi sentite più pigri del solito? Il sonno pare non bastare mai? Per chi risente del cambio di stagio...
Se fatichi a dormire bene, niente alcol!
News
Le giornate iniziano ad allungarsi e, tra qualche settimana, con l’arrivo della primavera, si passerà all'...
Contro il dolore, fate un buon riposo
Rimedi della nonna
Vi fa male un ginocchio? La schiena non vi lascia requie? La testa pesa come un macigno? I farmaci di automedi...