insonnia

Sono tanti i volti dei problemi legati al brusco cambio di quota, quando si passa, in poche ore, dalla pianura...

Alzarsi da letto? Un’impresa. Con la primavera, complice anche il cambio all’ora legale, le giornate si al...

Oggi si celebra la Giornata Mondiale della Meteorologia, una scienza che fino a qualche decennio era appannagg...

9 donne su 10 hanno sofferto di almeno un piccolo disturbo di salute negli ultimi mesi Con il lockdown aumenta...

“Oro la mattina, argento a pranzo e piombo la sera”. Questo la saggezza popolare ci ha tramandato sugli ef...

Cos’è la menopausa? Si tratta di uno dei “passaggi” del tutto naturali della biologia femminile, scandi...

Da ormai quasi un anno la realtà si è ridimensionata e la casa è diventata il luogo in cui passiamo la magg...

La pandemia da Covid-19 ha trasformato abitudini e stili di vita e questo ha portato a un aumento dei livelli ...

Soprattutto in questi giorni, a causa del fatto che non possiamo uscire dalle nostre abitazioni, trascorriamo ...

I farmaci di automedicazione e i prodotti a base di sostanze vegetali ad azione sedativa, si sa, sono il primo...

Stanchi? Vi sentite più pigri del solito? Il sonno pare non bastare mai? Per chi risente del cambio di stagio...

Le giornate iniziano ad allungarsi e, tra qualche settimana, con l’arrivo della primavera, si passerà all'...