Redazione Semplicemente Salute
La ricetta dell’eterna giovinezza? Si trova sulle Ande!
Se volete conoscere i segreti per vivere a lungo, provate ad andare a Villacamba. In…
Al via il progetto 10@LODE IN SALUTE
E’ stato presentato oggi “10@LODE IN SALUTE”, il progetto realizzato da Cittadinanzattiva e sostenuto in…
Sbalzi termici, virus all’attacco
Che aprile stia riprendendo le abitudini di marzo, diventando un mese "pazzerello", lo dimostrano i…
Così l’insonnia rovina il benessere
Ecco alcuni consigli per riposare meglio e stare in salute Comincia un brutto periodo per…
Sport sì, ma con lo stretching!
La ginnastica di preparazione riduce il rischio di piccoli traumi Prima regola: mai fare sforzi…
Allergie, sarà un boom?
Più freddo, meno allergie di primavera. Inverno meno rigido, allergie in aumento. Questa è una regola…
Pesce sì, ma non per scherzo
Consumare regolarmente i prodotti del mare aiuta a mantenere il benessere. Il segreto del benessere per…
Quando la sosta alle vetrine è una malattia
Fermarsi spesso è un segnale d’allarme per la circolazione delle gambe. La chiamano la malattia delle…
Allegria, le giornate si allungano
C’è un effetto positivo del progressivo allungamento delle giornate e quindi della maggiore esposizione alla…
Ora legale, non perdiamo il sonno
Il cambio dell’ora è ormai prossimo. Avremo giornate più lunghe, luce che si mantiene fino…
Pronti per l’uovo? Tutti i misteri del cioccolato!
Via libera al gustoso alimento, ma senza esagerare. Chi mangia il cioccolato senza esagerare campa più…
Nella camera dei piccoli, occhio all’umidità!
Ora che le giornate cominciano a volgere al bello fate in modo di areare spesso…