Redazione Semplicemente Salute
Per migliorare le performance sportive ascolta un po’ di musica
La prima sana regola di chi pratica sport regolarmente è di certo preservare muscoli e…
Orecchie chiuse? Attenzione al volume!
Come ogni anno inizia l’autunno e inizia, in concomitanza, la stagione delle prime influenze: infreddature,…
QUIZ: riposo lungo e ristoratore, come fare?
Le vacanze sono terminate ed ecco che possono fare la loro comparsa i disturbi del…
Biancospino, un valido aiuto dal passato
In passato, quando le nostre nonne si trovavano a fare i conti con infiammazioni, insonnia…
Influenza stagionale, come riconoscerla e come combatterla
In questi mesi, purtroppo, siamo ancora vivendo in piena pandemia dovuta alla diffusione del Covid-19.…
Così lo stress attacca i capelli
Con la fine delle vacanze e il ritorno alla normalità, torniamo a dover fare i…
Poca concentrazione… colpa dei grassi pesanti!
Oltre alla salute delle nostre arterie c’è un motivo in più per evitare di consumare…
L’inquinamento? C’è anche in casa
Starnuti a ripetizione, naso chiuso, una generale sensazione di malessere: dopo tante giornate all’aria aperta…
Aiuto! l’intestino ha perso il ritmo!
L’estate sta finendo e pian piano torniamo alle vecchie abitudini. Per chi si è abituato…
Con la fine delle vacanze ricompaiono i bruciori di stomaco
Le nostre nonne lo dicevano sempre: al ritorno dagli eccessi delle vacanze meglio una dieta…
Stress: parola al Dott. Piero Barbanti
Con il rientro dalle vacanze, il ritorno alla routine quotidiana, l’accorciarsi delle giornate e l’avvicinarsi…
Con il ritorno a scuola attenzione al peso dello zaino
Settembre, si sa, è il mese del ritorno a scuola e, con l’augurio che possa…