Fuori fa freddo e le gambe si intirizziscono. Per questo entrare in auto e accendere il riscaldamento, puntando direttamente il tepore sulle gambe, appare una vera e propria ancora di…
Via libera al gustoso alimento, ma senza esagerare. Chi mangia il cioccolato senza esagerare campa più…
Ora che le giornate cominciano a volgere al bello fate in modo di areare spesso…
Non tutto il pepe è uguale: in base all’origine cambiano anche i benefici per la…
L’errore L’allergia è un errore del sistema immunitario che reagisce in maniera “sbagliata” ed eccessiva, fino…
“Blowin’ in the Wind” è una famosa canzone di Bob Dylan. E correre nel vento,…
Combattere la tensione aiuta anche a mangiare meglio. Mettiamo innanzitutto i paletti necessari: la ruminazione è…
Si dice spesso che far girare l’aria nelle camere sia importante per la salute, e…
Per chi sta al volante utilizzare al meglio il poggiatesta significa proteggere la schiena. Dopo diverse…
I vecchi saggi che ben conoscevano le bizzarrie meteorologiche di un mese che ha visto…
Fate attenzione: alcune forme di cefalea possono risentire anche dell’abbigliamento! Il mal di testa, si sa,…
Dolori alle articolazioni? Per chi soffre di malattie reumatiche il poco sole può contribuire a…
Quando è con le donne il maschio mangia di più: lo dice una ricerca americana. Se…