Per chi durante la settimana fa di abitudine le ore piccole, per motivi di lavoro o di svago, è soggetto ad una carenza di sonno che col tempo può diventare…
Che l’aria delle nostre città spesso non sia particolarmente sana, purtroppo, è sotto gli occhi…
Spesso, soprattutto quando il tempo non è ottimale, la mamma tende a preoccuparsi che, uscendo,…
Maneggiare con cura. Sulle confezioni che contengono oggetti fragili viene spesso riportata questa frase, per…
A volte le cose più semplici che consigliavano le nostre nonne si rivelano tremendamente efficaci…
Ritorna la stagione dell’attività fisica all’aperto. Riprendono le grandi maratone, le mezze, la corsa serale…
E’ vero. Quando un’articolazione lancia segnali di dolore, quando i muscoli si tendono o una…
Naso chiuso, starnuti, qualche linea di febbre, sensazione di malessere e spossatezza. Basta poco per…
70. Tenete presente questo numero. Sotto questo valore di pressione massima, o se preferite sistolica,…
Per una volta, le nostre nonne non avevano ragione quando consigliavano di evitare bagni e…
La stagione è quella a rischio, per chi soffre di allergia ai pollini. Ma non…
Si sa. Muoversi fa bene. E a tutte le età. Sono numerose ormai le osservazioni…
È il periodo ideale per le gite fuori porta e i “ponti” che ci attendono…