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Agitazione? Cattivo umore? Un buon modo per tenerli a bada è respirare come si deve!Le emozioni infatti posso...

Se la primavera è la stagione delle allergie per definizione, anche l’autunno può riservare brutte sor...

Basta poco per mantenersi attivi. L’importante è non farsi prendere dalla “sindrome da divano”, figlia ...

L’igiene orale è fondamentale per mantenere in salute la bocca e quanto contiene, denti, gengive e parodont...

La compagnia è la terapia ottimale per chi ha il morale a terra e soffre di ansia. Questo vale sempre e sembr...

Tra non molto con l’abbassarsi delle temperature molti di noi verranno colpiti dai malanni tipici dell’inv...

Metteteci la ripresa dei ritmi abituali dopo le serate lunghissime delle notti estive. Aggiungete che si ripre...

Conta più la qualità o la quantità quando ci troviamo di fronte ad un alimento? Viene da chiederselo, perch...

Soffrite spesso di gonfiore alle gambe? I farmaci di automedicazione, assunti in forma topica come creme ungue...

Si torna al lavoro, si rientra in città, si riprendono le abitudini di ogni giorno. Anche l’organismo, dopo...

Avete presente quel fastidio che inizia nella zona del pube e si diffonde all’inguine? Se fate sport ma maga...

Ricordate la merenda dei bambini di una volta? Pane accompagnato da un filo d’olio o da  burro, o più ...