Parola d’ordine, rigenerarsi! A tutte le età e in tutte le circostanze. E’ il momento di “vacare”, inteso nel senso della lingua latina, ovvero interrompere la consuetudine con un’assenza, avere…
I nostri vecchi avevano un proverbio che regolava l’esposizione al sole, raccomandando le giuste precauzioni.…
Per i più fortunati, le mete si chiamano oceani, con le onde lunghe e maestose…
Ormai “siamo tutti social”. Abbiamo sempre lo smartphone a portata di mano per immortalare un…
Si partiva la mattina presto. Si andava nel bosco e, con la testa china, si…
Sai cos’è il piede d’atleta? Certamente non è un modo per descrivere una particolare abilità…
Se si prende un cucchiaino d’acqua e la si fa evaporare, si producono quasi sette…
I CONSIGLI DI SEMPLICEMENTE SALUTE PER AFFRONTARE AL MEGLIO I PICCOLI DISTURBI DI SALUTE CHE…
Un tempo, la giornata, soprattutto in campagna, iniziava sempre molto presto. Il ritmo era definito…
Con le giornate che si fanno più calde, i primi giorni di vacanza con gite…
Si dice spesso che l’attività fisica aerobica, cioè con il giusto ricambio d’ossigeno e senza…
Ci sono persone che la mattina fanno una gran fatica a svegliarsi, ma la notte…
Sono una sorta di sogno per i bambini e un fattore di grande relax per…