Redazione Semplicemente Salute
I muscoli ricordano se siamo pigri oppure attivi
Un tempo, nelle campagne, capitava di andare incontro a qualche problema muscolare. Così, chi si…
Orari regolari per un sonno riposante … e per la salute
Le giornate si fanno via via più brevi, complice anche il recente abbandono dell’ora legale.…
Pelle in salute anche con la brutta stagione: attenzione al freddo e all’umidità!
L’inverno è spesso sinonimo di influenza e sintomi da raffreddamento ma è importante non sottovalutare…
Cosa lega la Vitamina C e la malattia dei marinai?
Nel 1747, quasi trecento anni fa, è stato coniata l’espressione “malattia dei marinai”, associata a…
Non fatevi mancare la vitamina C
Ricordate il grande navigatore James Cook? Riuscì a superare il Circolo Polare Artico e l’Antartico…
Così Tom ci ha spiegato come si genera il bruciore di stomaco
1825. Un chirurgo, William Beaumont, studia la mucosa dello stomaco di Alexis St. Martin. Alexis…
Ciuccio sì, ma senza zuccheri!
La salute dei denti è importante e va curata sin dalla più tenera età e…
Attenzione ai virus “a doppia azione”
Il tempo, come è giusto che sia, sta assumendo caratteristiche decisamente autunnali. Non sono rare…
Chi si muove regolarmente migliora la memoria
Anche se la stagione comincia ad invitare a rimanere a riposo, con le giornate che…
Diamo spazio alle lacrime
Bruciore oculare. Fastidio alla luce con la sensazione di avere il classico granello di polvere…
Umore grigio? Fatevi un’insalata
Tra i numerosi consigli che le nostre nonne davano quando una persona era di umore…
Il movimento “serale” non causa l’insonnia … se dosato!
Con l’autunno la vita di sempre procede a pieno ritmo: il tran-tran quotidiano, divisi tra…