Casa calda, ma senza esagerare!
Attenzione a non ricercare le alte temperature dell’estate tra le mura domestiche quando il cielo si rannuvola e si ha la sensazione di provare freddo. Questo potrebbe compromettere il vostro…
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Per non ingrassare, di notte spegni ogni fonte di luce artificiale!
Ce lo dicevano sempre i nostri vecchi. C’è un tempo per guardare la televisione e…
Pronti per le piste? Preparatevi bene!
Per chi non vede l’ora di avere una domenica libera per andare in montagna, per…
Il giusto riposo aiuta la memoria
“Vai a letto presto!”. Quante volte le nostre mamme ci hanno ripetuto questa frase soprattutto…
L’obesità si può evitare anche se scritta nei geni
Pare proprio che per chi è in sovrappeso, la genetica non sia una condanna, visto…
Una carezza e un bel salto per capire il mal di pancia nei bambini
Piange. Ha mal di pancia perché l’intestino fa le bizze. Nella stragrande maggioranza dei casi…
Fido scopre i batteri più cattivi
Si sa. La resistenza agli antibiotici da parte dei batteri sta diventando uno dei principali…
Per gli sportivi, attenti agli all’eccesso di sforzo … e al cibo!
Prima di tutto, attenzione ai piccoli traumi. E’ questo il consiglio che si deve fornire…
I sintomi della cattiva digestione: come combattere i disturbi digestivi
La stagione è quella a rischio: in prossimità delle festività natalizie tra pranzi, cenoni, e…
I muscoli ricordano se siamo pigri oppure attivi
Un tempo, nelle campagne, capitava di andare incontro a qualche problema muscolare. Così, chi si…
Orari regolari per un sonno riposante … e per la salute
Le giornate si fanno via via più brevi, complice anche il recente abbandono dell’ora legale.…
Pelle in salute anche con la brutta stagione: attenzione al freddo e all’umidità!
L’inverno è spesso sinonimo di influenza e sintomi da raffreddamento ma è importante non sottovalutare…
Cosa lega la Vitamina C e la malattia dei marinai?
Nel 1747, quasi trecento anni fa, è stato coniata l’espressione “malattia dei marinai”, associata a…